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第62章 你到底在练什么?

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    “好了。”

    过了一会,时娆拍了拍喻凡的胳膊。

    借此机会感受着上面传来的手感,时娆示意喻凡先试一试器材。

    感受了一下自己的身体,好像确实松快了不少。

    喻凡坐在下拉器械面前,凭着记忆中别人练习的模样开始拉起来。

    可刚拉了两下,喻凡就微微皱起了眉头,视线落在重量上。

    好家伙,这才4.5kg,怪不得刚才跟捏纸一样。

    看着器械下卡着的重量,喻凡顺着将重量向下调了一格。

    虽然从没有用过器械健身,但是喻凡还是知道循序渐进的道理。

    身后的时娆看着喻凡的动作倒也没有太意外。

    男孩子嘛,一开始都是这样。

    等之后明白几斤几两了,就会自己调整过来的。

    所有看着喻凡将重量向下调整,时娆倒也没有阻止。

    双手环抱在胸前,承托出那两团浑圆,时娆其实也想看看喻凡的极限在哪。

    对于别人或许不重要,但是对于时娆而言。

    很!重!要!

    在喻凡下拉的时候,时娆的双眸一直放在喻凡的躯体上。

    仿佛温润如水的双眸可以透过喻凡的外衣看见喻凡匀称的肌肉般。

    连续做了五次下拉,喻凡再次将重量下调。

    13.5kg、18.0kg、22.5kg.........

    直到调整到49.5kg时,喻凡这才感受到那种极为舒适的压力。

    每一次下拉都仿佛要经历一次心理路程,缓慢地感受着自己的肌肉发力。

    以十二个为一组,喻凡足足做了六组这才松开金属杆。

    而站在喻凡身后的时娆早已惊呆,涂抹着黑色指甲油的整齐短甲遮住嘴巴。

    时娆看着已经结束6组训练的喻凡下意识询问道。

    “你之前有练过吗?”

    不怪时娆惊讶,49.5kg足有百斤!

    这种大重量对于新人小白而言,显然是不太可能的。

    特别是像喻凡这种连做6组的更是少见。

    “第一次进健身房。”

    “可能是我力气比较大吧。”

    喻凡摸了摸后脑勺,心中暗道那大补药是真的补。

    不仅将喻凡长期未训练的孱弱身体给补上来了,甚至还提升了喻凡身体的天赋和潜力。

    “第一次!”

    时娆听见喻凡这般说更加震惊了。

    白皙小手下意识的攀抚上喻凡的胳膊和背部。

    感受着轻薄衣服里传来的温热和肌肉形状,时娆不知为何脸颊蓦然出现一道嫣红色。

    没想到喻凡看着高高瘦瘦的,力量和身体的塑造却这般好。

    抚摸着的喻凡手臂肌肉的小手突然抓紧,时娆看向喻凡的眼中出现一道火热。

    随后在喻凡有些不解的目光中,这才依依不舍的将手收了回去。

    “练完之后最好松松肌肉,不要太紧绷了。”

    时娆用专业知识来缓解自己此时的尴尬,但是漂亮的眸子却还是控制不住朝喻凡身上瞥来。

    “嗯。”

    “休息的差不多了,那我就继续了啊。”

    看着时娆点头,喻凡这才放心握着金属杆继续下拉。

    毕竟别人专业的就站在这里,总比自己瞎鼓弄要好得多不是?
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