“好了。”
过了一会,时娆拍了拍喻凡的胳膊。
借此机会感受着上面传来的手感,时娆示意喻凡先试一试器材。
感受了一下自己的身体,好像确实松快了不少。
喻凡坐在下拉器械面前,凭着记忆中别人练习的模样开始拉起来。
可刚拉了两下,喻凡就微微皱起了眉头,视线落在重量上。
好家伙,这才4.5kg,怪不得刚才跟捏纸一样。
看着器械下卡着的重量,喻凡顺着将重量向下调了一格。
虽然从没有用过器械健身,但是喻凡还是知道循序渐进的道理。
身后的时娆看着喻凡的动作倒也没有太意外。
男孩子嘛,一开始都是这样。
等之后明白几斤几两了,就会自己调整过来的。
所有看着喻凡将重量向下调整,时娆倒也没有阻止。
双手环抱在胸前,承托出那两团浑圆,时娆其实也想看看喻凡的极限在哪。
对于别人或许不重要,但是对于时娆而言。
很!重!要!
在喻凡下拉的时候,时娆的双眸一直放在喻凡的躯体上。
仿佛温润如水的双眸可以透过喻凡的外衣看见喻凡匀称的肌肉般。
连续做了五次下拉,喻凡再次将重量下调。
13.5kg、18.0kg、22.5kg.........
直到调整到49.5kg时,喻凡这才感受到那种极为舒适的压力。
每一次下拉都仿佛要经历一次心理路程,缓慢地感受着自己的肌肉发力。
以十二个为一组,喻凡足足做了六组这才松开金属杆。
而站在喻凡身后的时娆早已惊呆,涂抹着黑色指甲油的整齐短甲遮住嘴巴。
时娆看着已经结束6组训练的喻凡下意识询问道。
“你之前有练过吗?”
不怪时娆惊讶,49.5kg足有百斤!
这种大重量对于新人小白而言,显然是不太可能的。
特别是像喻凡这种连做6组的更是少见。
“第一次进健身房。”
“可能是我力气比较大吧。”
喻凡摸了摸后脑勺,心中暗道那大补药是真的补。
不仅将喻凡长期未训练的孱弱身体给补上来了,甚至还提升了喻凡身体的天赋和潜力。
“第一次!”
时娆听见喻凡这般说更加震惊了。
白皙小手下意识的攀抚上喻凡的胳膊和背部。
感受着轻薄衣服里传来的温热和肌肉形状,时娆不知为何脸颊蓦然出现一道嫣红色。
没想到喻凡看着高高瘦瘦的,力量和身体的塑造却这般好。
抚摸着的喻凡手臂肌肉的小手突然抓紧,时娆看向喻凡的眼中出现一道火热。
随后在喻凡有些不解的目光中,这才依依不舍的将手收了回去。
“练完之后最好松松肌肉,不要太紧绷了。”
时娆用专业知识来缓解自己此时的尴尬,但是漂亮的眸子却还是控制不住朝喻凡身上瞥来。
“嗯。”
“休息的差不多了,那我就继续了啊。”
看着时娆点头,喻凡这才放心握着金属杆继续下拉。
毕竟别人专业的就站在这里,总比自己瞎鼓弄要好得多不是?
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