第三二五章 周期训练

道：“我平时虽然不太关注这些年轻球员，但是通过这些数据看，他们的进步很大。看起来这个李戴不但擅长帮运动员减肥，在体能训练方面，他也有不错的能力。”

    “是啊，毕竟是专业的体能教练嘛。”克劳德接着说道：“以足球训练来说，亚洲教练的确是落后我们好几个档次，可单纯以体能教练的标准看，这位李戴，并不比欧洲的体能教练差，我觉得如果加以培养的话，他应该能完成弗朗茨的大部分工作。”

    ……

    训练场上，绝大多数球员都有些好奇的望着李戴。

    在他们看来，李戴实在是太年轻了，甚至比现场几位球员都还要年轻，这么年轻的教练，在国内可是非常少见的。

    内奥尔为首的几位外援倒是不以为意，西方国家职业体育起步比较早，随之而来的就是教练的培养体系也更加完善，即便是在巴西、阿根廷那种南美国家，他们比不上欧洲那么富裕，但是也有很多年轻人从事教练的职业。

    高峰、郑云平、孙金山等三个人，却知道李戴的厉害。

    三天的时间，李戴让他们减掉了五公斤，没有什么超高负荷的运动，也没有让他们忍受节食的饥饿，却让他们硬生生的瘦了下来。三个人到现在还没有明白李戴是如何做到的，但是却都知道，李戴是个有本事的教练。

    “老高，这个就是帮你减肥的那个李教练？”旁边有人轻声问道。

    “对，就是他！三天，5公斤，要不是体检结果正常，我甚至以为自己是生病了，才会瘦这么多呢！”高峰开口答道。

    “好年轻啊，我觉得他得比我小吧？”那人接着问道。

    “我也不知道李教练今年多大。或许真的比你要小。”高峰笑着回应道。

    “对了，我之前听你说，这个李教练的热身方式挺新奇的，就像是在做广播体操？”那人接着问。

    “恩，而且还要做挺长时间。”高峰很认真的点点头，接着说道：“我踢了这么多年的球，也见过不少的教练，还是第一次见到这种热身方式，当时第一次跟着做热身的时候，别提多尴尬了。”

    前些日子，李戴帮高峰等三人减肥的时候，将减肥操包装成了热身运动，所以高峰一直认为自己是在做一种类似于广播体操的热身运动。

    “真实挺好奇的，到底是什么样的广播体操，可以用来做热身。”旁边那人露出一副跃跃欲试的表情。

    “说不定过一会，李教练就会带着咱们做热身运动，到时候你不就知道了么！”高峰开口说道。

    此时，李戴也提这个小黑盒子，走到了大家面前。

    “咱们先来做一下热身运动。很简单的几个动作，大家跟着我做就好了！”李戴开口说道。

    “果然是要做那个广播体操了。”高峰轻声说道，然后摆出了做减肥操前的站立架势。

    然而李戴却一按小黑盒子上的按钮，小黑盒子立刻发出了音乐的声音。

    这是一个便携式的音响。

    “设备还挺全的啊，你们当时做广播体操，还有音乐么？”旁边那人问高峰。

    高峰却是一脸莫名其妙的样子：“音乐？之前做热身没有音乐，都是李教练喊的，一二三四，五六七八，就是这样喊的。”

    “大概是因为有外援在场，直接喊一二三四，怕他们听不懂吧！”那人笑着解释道。

    此时，音乐的前奏已经结束。

    “这音乐，听起来像是最近流行的那个广场舞神曲啊！”

    “还真是那个广场舞神曲，李教练该不会带着我们跳广场舞吧？”

    “别逗了，人家是专业的教练，咱们也是职业的运动员？跳广场舞，你的想象力可真丰富。”

    几人小声嘀咕着，前面的李戴却已经开始跳起了热身广场舞的动作。

    后面的人刚开始都没有意识到，可渐渐的，大家都觉得不对劲了。

    “这不是广播体操啊！我怎么觉得，咱们这是在跳广场舞啊！”

    这人一边说着，一边望向高峰，表情上充满了质疑。

    高峰一脸无辜兼郁闷的样子。

    “看我干什么！我没骗你们，我当时就是跳的广播体操！我哪知道，广播体操怎么就变成广场舞了！”