三天后,王俊缴上罚款,待在纽约卖力的训练。
不能到球队参加合练,他就自己训练,不会把状态待差了。
他早上起床洗漱,先开始膝盖训练。这是每天的必备课程,撞伤马龙后,他更觉得膝盖硬很重要。
吃完早餐去跑步,慢跑热身完进行速度训练。
接着是耐力训练,呼吸吐纳,瑜伽,恢复体能,直到中午吃饭。
下午先进行弹跳训练,后投篮练习,回家吃晚饭。
晚饭后是步伐训练,他在家开着音乐练的很惬意,两个妹妹开始都以为他是练跳舞呢。
放松一下,平躺练铁板桥,顺便想点事情。
临睡前,王俊再进行一次膝盖训练。
到睡觉时,他体力也消耗的差不多了,洗个澡躺下,不一会儿就会进入梦乡,睡的格外香甜。
被禁赛,王俊反而把训练内容安排的满满当当,比以前消耗热量更多。训练等级升到了46级,累计热量进行了一次抽奖。
这次他抽出了投篮训练卡四,很满意,这个道具总是能用得上,时限比原来又长了,累计10个小时。
王俊每天早出晚归,王乐莹有些担心。“哥,你现在又不打比赛,为什么趁这个机会不休息一下呢?又没人逼你训练。”
“从来都是我逼自己。”
在乐莹明亮的目光中,王俊微微一笑:“2004年奥运会,有个比我还小两岁的家伙,游泳拿了六枚金牌两枚铜牌。记者采访他,他说了一句话让我印象深刻。他说‘胜利永远属于那些训练强度最强,训练时间最多的运动员。’”
“也许他是天才。”乐莹还是希望王俊能休息,怕他累到。
王俊摇了摇头。“他是天才,可也天天训练,五年内只有五天不下水。我不是天才,要是不如他刻苦。以后怎么成为超级明星?”
“你是气不过代言的事吧?”宋婷插话道。她怀疑王俊逼自己是丢掉两项代言,损失了不少钱的缘故,她就觉得那太可惜了。
“取消代言,未来后悔的一定是他们。”王俊哼道。等他入选了全明星。难道身价不涨?
这时,休斯打来电话,王俊接起来问:“嗨,雷,什么事?”
“有个坏消息。”
“现在评价已经一边倒。媒体跟我好像有杀父之仇似的,还能坏到哪里去啊?”王俊慢悠悠道。
事到如今,他反而放松下来了。就像股民买一支100元的股票,跌到了10元钱,就会变的六根清净,连盘都不用看了。
休斯看穿他的心思,苦笑道:“在中国也出现了对你不利的新闻,你上中国网站看看就知道了。”
“好吧,我看看。”
王俊用电脑上了中国网站,发现了篮协的声明。认为他的脾气不适合进国家队,还说CBA要严禁这种行为,会对斗殴球员重罚。
通篇没有提加内特垃圾话的事,给人的感觉和跪舔加内特差不多。
这帮人怎么就不说CBA球员不允许在场上骂脏话呢?中国球员虽然球技比不上NBA,但是比脏话,国语博大精深,比美国厉害多了。
篮协说他不适合进国家队,王俊倒是无所谓,2006年世锦赛,2008年奥运会都不让他参加?这帮人疯了吧?
还有一年多时间。足够他把训练... -->>
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